Поиск отделений выдачи полисов

Пункты выдачи полисов

Горячая линия ООО СМК "Астра-Металл"

8-800-250-01-60

Контакт центр ТФОМС Челяб. области

8-800-300-10-03

8-800-250-01-60

 Для предотвращения и снижения рисков распространения на территории РФ коронавируса COVID-19 Роспотребнадзор выпустил список правил профилактики:

 ·      при чихании и кашле обязательно нужно прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой, ее утилизируют сразу после применения;

 ·      применяйте антисептики для дезинфекции рук вне дома, а после прихода домой вымойте руки с антибактериальным мылом;

 ·      при нахождении в общественных местах щеки, рот и нос должны быть закрыты медицинской маской;

 ·      по возможности избегайте людных мест и контактов с другими людьми, особенно если у них есть признаки ОРВИ;

 ·      при симптомах коронавирусной инфекции обязательно вызовите врача, только он может поставить диагноз и назначить правильное лечение;

 ·      пользуйтесь индивидуальными средствами личной гигиены.

  

Давайте подробнее рассмотрим каждую рекомендацию:

 1. Приходя домой всегда мойте руки с антибактериальным мылом.

 Гигиена рук – одна из самых главных мер профилактики коронавируса. Если нет возможности в данный момент помыть руки, то нужно использовать для дезинфекции жидкий антисептик или дезинфицирующие салфетки. Необходимо мыть не только руки, но и поверхности, если их часто касаются – дверные ручки, фурнитура мебели, столы, стулья, гаджеты.

 2. Придерживайтесь расстояния.

 Кронавирусная инфекция передается воздушно-капельным путем. Именно поэтому так важно соблюдать дистанцию, находясь в закрытом помещении или даже на улице рядом с людьми. Безопасное расстояние составляет 1,5 метра. Лучше по возможности избегать мест скопления людей и ограничить свои поездки.

 Вне дома старайтесь не трогать руками лицо, особенно глаза, нос и рот. Таким путем коронавирус тоже может попасть в организм. Защитой является маска. Всегда надевайте ее, выходя на улицу из дома.

 3. Защищайте свои органы дыхания.

 Медицинскую маску нужно носить:

 ·      при посещении общественных мест, особенно если там наблюдается большое скопление людей;

 ·      при поездке (даже на короткое расстояние) в общественном транспорте;

 ·      при общении с окружающими людьми, у которых наблюдаются признаки инфекции дыхательных путей;

 ·      при уходе за пациентами.

 Как правильно носить медицинскую маску?

 Медицинские маски бывают одноразовыми и многоразовыми. Они различаются также видом пропитки. Носить маску можно не более 2 часов, после этого ее нужно заменить. Какой стороной одевать – значения не имеет.

 Правила ношения медицинской маски:

 ·      она должна плотно прилегать к лицу, никаких зазоров;

 ·      запрещено носить влажную маску, защищает только сухая;

 ·      запрещено вторично использовать, предназначенные для утилизации одноразовые маски;

 ·      не касайтесь внешней поверхности своей маски руками, если это произошло, то их нужно вымыть или очистить антисептиком;

 ·      одноразовую маску после использования нужно выбросить.

 4. Как поступить при проявлении симптомов коронавирусной инфекции?

 Не выходите из дома! Как можно скорее обратитесь к доктору. После постановки диагноза следует строго придерживаться его рекомендаций, включая соблюдение постельного режима и питье большого количества жидкости.

 Среди симптомов заражения коронавирусом:

 ·      повышенная температура, озноб, лихорадка;

 ·      упадок сил;

 ·      отдышка, затрудненное дыхание;

 ·      кашель (чаще сухой);

 ·      конъюнктивит;

 ·      мигрень;

 ·      мышечные боли;

 ·      расстройства ЖКТ (диарея, рвота).

 Своевременно поставленный диагноз и начатое лечение улучшают прогнозы на выздоровление и облегчают течение болезни. При затягивании с обращением к врачу высок риск развития у пациента вирусной пневмонии, которая вызывает дыхательную недостаточность.

 Важно! Одной из важных мер профилактики коронавируса считается ведение здорового образа жизни. Правильное питание, умеренные физические нагрузки, полноценный сон – повышают устойчивость перед инфекциями. Следует добавить в рацион продукты питания с большим количеством витаминов, микроэлементов и богатые белками.

   

Если Вы застрахованы в компании «АСТРА-МЕТАЛЛ» и у Вас возникли вопросы, связанные с получением медицинской помощи в системе ОМС или качеством оказания медицинских услуг, обращайтесь в АСТРА-МЕТАЛЛ по круглосуточному телефону контакт-центра 8‑800‑250‑01‑60 (звонок по России бесплатный). Подробная информация на сайте https://www.astrametall.ru.